12
•
Fysi
-liite
Salli Satulatuolit
– ratkaisu selkävaivoihin
Ihminen
väistää
luonnostaan
painetta
lantioaukon ja genitaalien
alueella. Lantion taaksepäin kallista-
minen pyöristää selkärankaa, jolloin
fasettinivelet avautuvat ja paine siirtyy
nikamilta välilevyille. Selkä pyöreänä
istuminen aiheuttaa suurimman osan
istumisen ongelmista.
Kaksiosaisella Salli® Satulatuolilla lan-
tion voi pitää oikeassa asennossa, sillä
tuoli ei paina genitaalialuetta. - Sallilla
voi siis istua koko päivän turvallisesti –
toki taukoja unohtamatta!, toteaa vara-
toimitusjohtaja, fysioterapeutti
Marie
Jalkanen
. - Salli Swingin ja Salli Swing-
Fitin liikettä myötäilevä istuin varmistaa
loivan lantiokulman myös eteenpäin
kumartuessa, joten paino jakaantuu is-
tuimelle tasaisesti. Dynaaminen istuin
tuo alaselkään liikettä, ja verenkierto
aktivoituu.
Kohti parempaa ergonomiaa
Satulatuolilla istuttaessa vartalon lii-
kevapaus on lähes yhtä hyvä kuin
seisaaltaan työskenneltäessä, mutta
työskentely ei rasita selkää ja hartioita.
Liikkuminen ja työvälineiden kurkot-
telu on vaivatonta, ja hyvän ryhdin
ansiosta niska ja hartiat rentoutuvat.
Hengitys syvenee ja lisääntynyt hapen-
saanti virkistää. Lantio- ja polvikulmat
ovat noin 135 astetta, mikä parantaa
verenkiertoa ja aineenvaihduntaa se-
lässä, lantion alueella ja alaraajoissa.
Loiva kulma ehkäisee myös nivelvaivo-
ja. Erillistä työpöydän tuolia ei tarvita,
koska Sallilla on helppo rullata paikasta
toiseen.
”Lisäsimme kaksiosaisiin tuoleihin peh-
mustetta istuinluiden kohdalle! Pak-
sumpi pehmuste takaa miellyttävän
istumatuntuman alusta lähtien, ja peh-
musteen uudenlainen muotoilu saa
tuolin tuntumaan kapeammalta.”
Ei ole yhdentekevää miten istumme, sillä edes
säännöllinen liikunnan harrastaminen ei kom-
pensoi istumisen haittoja.
Krampit kuriin magnesiumsuihkeella
Ulkoisesti iholle–esimerkiksi kramppaavaan
pohkeeseen
- levitettävä magnesiumsuihkesar-
ja on löytänyt yhä uusia käyttäjiä. Terveystuote-
alan ammattilaiset valitsivat sarjan vuoden 2012
parhaaksi urheiluvalmisteeksi ja englantilaiset
juoksijat ja maratoonarit parhaaksi palauttavaksi
tuotteeksi 2012. - BetterYou - magnesiumsuih-
keet ovat käytössä jo viidessä englantilaisessa
sairaalassa. Turvalliset, tutkitut tuotteet soveltu-
vat myös lapsille, mm. kasvukipuihin ja levotto-
mat jalat -oireyhtymään, ja antavat nopean avun,
kertoo fytonomi
Minna Bister
terveyssuihkeita
maahantuovasta Pohjoismaiden Terveyssuihkeet
Oy:stä.
- Tutkimukset ovat osoittaneet, että suihkemuo-
toisen magnesiumin imeytyminen on erinomai-
nen. Suihke annetaan ja magnesium levitetään
suoraan iholle, sinne missä vaiva on, josta se tut-
kitusti kulkeutuu kaikkialle kehoon hermojen ja
lihasten käytettäväksi, Minna Bister toteaa.
Suihkemuotoiset vitamiinit imeytyvät
happovaivaisellekin
Minna Bister kertoo, että erityisesti happovaivo-
jen yleisyys on vauhdittanut terveyssuihkeiden
kehitystyötä. – Magnesiumin imeytymistä vai-
keuttavat suolisto- ja happovaivat sekä närästys-
lääkkeiden käyttö ovat tänä päivänä hyvin yleisiä.
Monet magnesium- ja vitamiinitasonsa mittaut-
taneet ovat hämmästyneet arvojaan, jotka ovat
olleet matalia, vaikka he ovat yrittäneet huolehtia
riittävästä saannista ja syöneet säännöllisesti vah-
vojakin tablettimuotoisia valmisteita.
- Syynä ovat yleensä juuri imeytymisongelmat ja
arvot ovat nousseet nopeassa tahdissa, kun mag-
nesium tai vaikkapa D- tai B12-vitamiinit on alettu
ottaa suihkemuotoisina. Suihkemuotoiset vita-
miinit imeytyvät tehokkaasti suun limakalvoilta ja
sopivat käyttäjille hyvin, Minna Bister sanoo.
Nordic Health Spray Ltd - Poh-
joismaiden Terveyssuihkeet Oy
– on Pohjoismaissa toimiva
suomalainen terveyssuihkeiden
myyntiorganisaatio.
