10
Kinesioteippaus lievittää
liikekipua
Teippaukset ja tuet ovat tärkeä osa fysiote-
rapiaa. Kinesioteippaus on tullut viime vuosi-
en aikana täydentämään perinteisiä teippa-
uksia. Menetelmästä on usein apua varsinkin
liikekivun lievityksessä. Vaikutus tulee saa-
da aikaan hoitotilanteessa välittömästi. Apua
saadaan myös harjoitteluun ja päivittäisiin
toimintoihin. Teippausta voidaan käyttää mm.
lihasta rentouttavana tai aktivoivana, nivelen
asentoa ohjaavana, ligamentti- ja jännealuei-
den kuormitusta muuttavana tai lymfakiertoa
edistävänä poistamaan turvotusta. Teippaus
perustuu fysioterapeutin tekemään alkututkimukseen ja sen perusteella valittavaan teippaus-
tekniikkaan. Fysioterapeutin tieto anatomiasta ja biomekaniikasta antaa parhaan pohjan teippa-
uksen hyödyntämiseen optimaalisella tavalla.
Ikääntyneet hyötyvät monin tavoin fysioterapiasta
Ikääntymisen mukanaan tuomat fysiologiset muutokset vaikuttavat ihmisen itsenäiseen pärjää-
miseen. Liikkumisen ongelmat ja sairaudet vähentävät tärkeää arkipäivän fyysistä aktiivisuutta.
Fysioterapian avulla voidaan hidastaa ikääntymisen aiheuttamaa toimintakyvyn heikkenemistä.
Tuore suomalainen tutkimustulos kertoo, että ikääntyvien ihmisten fysioterapiaan perehtyneen
fysioterapeutin antama muistisairaan liikunnallinen kotikuntoutus on vaikuttavaa hoitoa, joka
parantaa sekä muistitoimintoja että toimintakykyä. Fysi on kouluttanut jo kymmeniä geriatrisen
fysioterapian erikoisosaajia yhdessä palkitun fysioterapeutti Maija Käyhtyn kanssa. Uusi koulu-
tus alkaa toukokuussa 2013.
Esimerkkejä fysioterapiasta
Fysioterapeutti OMT, Tule-fysioterapian erikoisasiantuntija
Keijo Pitkämäki
kertoo, että kinesioteippaus on tuonut
fysioterapiaan aivan uusia mahdollisuuksia. Hän toimii
kouluttajana Fysin fysioterapeuteille järjestämissä
kinesioteippauskoulutuksissa.
Ikääntynyt voi osallistua
ryhmämuotoiseen
kuntoutukseen – tai vetää
sellaista itse, niin kuin
40 vuotta sitten perustetun
FYSI ry:n perustajajäsen
ja ensimmäinen
puheenjohtaja,
fysioterapeutti
Karin
Krogell
(keskellä), joka
84 vuotta nuorena liikuttaa
viikoittain kokoontuvaa
jumpparyhmäänsä. Tällä
joukolla on lantionpohjat
kunnossa!
